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欧美性中医认为，湿邪是导致高血压的主要原因之一。而潮湿产生的源流是脾虚，脾虚运化失常，水液代谢就会变差，水聚成湿。潮湿聚而成痰，变成痰湿体质，进而导致血液黏稠度加多，血流阻力增大，从而激勉高血压。脾胃不好的东谈主，除了脾胃本身的原因，还有一个原因肝郁导致的脾虚。肝主疏泄，在脾胃运化的进程中肝是出了力的，是以肝气郁结，脾胃受到的影响最大，径直导致脾胃运化功能变差。行医近50年，我珍藏高血压的其中一个念念路便是：疏肝→健脾→祛湿→补气血。这个限定不成乱，不然吃再多药王人空费。

1.先疏肝

淌若你老是浮滑烦懑，容易生气，频频性的口干口苦，胸闷，肋骨胀痛，还失眠还多梦，可能便是肝气郁结了。

肝气郁结，径直导致脾红运行不畅，运化功能受影响，水湿就代谢不出。

是以健脾先疏肝乱伦，疏肝不错参考用舒肝颗粒。

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2.再健脾

淌若你的舌头上有齿痕，大便稀又不成形，肚子发胀，困乏乏力还怕冷，夜里冷汗等症状，便是脾虚了。

脾胃为后天之本，气血生化之源，健脾不错参考香砂六君丸。

3.再祛湿淌若你平时就有肝肾不及，腰膝酸软，头晕、耳鸣，总以为眼睛看不明晰，经常往往肌心痛，要津的肿胀难受，总以为胳背腿伸不开，东谈主还比拟怕冷，便是体内的潮湿重。

脾红运化功能浅显，肺和肾得养，功能浅显弘扬。肺调节水液的脱手和排泄，肾主水液代谢，肺和肾好王人有助于实时将体内的潮湿排出去。

祛湿不错参考参苓白术散，它是一个主打健脾祛湿的中成药，从源流上祛潮湿。

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经过了这3步的珍藏，肝气液怒放了，脾胃运化作用也雅致，潮湿也澌灭了，进而血液黏稠度下跌，血流阻力变小，血压自相干词然就降下来了。这个时分，无谓再吃药，只需要通过改善饮食的面容来补气血，加多体内的能量，肉体会越来越好。【温馨辅导】高血压变成的原因有好几种，中医治病谨慎辨证施治，一东谈主一方，每个东谈主的体质、病情、年岁各不交流，用药也有所相反，不可照搬，淌若你也有高血压方面的困扰，提倡寻求专科中大夫的匡助，字据你的具体情况，制定个性化的用药决议。

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